ヨガジャーナル 2020年9月19日発売号(vol.71)

2020年9月19日(土)発売!
税込価格:1,100円

  • cover interview

    しなやかさと強さと

    朝比奈 彩さん

  • [PART1] 体が硬い=全身が硬いわけではありません!

    3つの部分でわかる! 自分の弱点チェックテスト

  • [PART2] まずは基礎的な筋力がなければ始まらない!

    ヨガが上達! 柔軟性UP1分間筋トレ

目次詳細へ
プレジデントストアへ
予約購読

対応電子書店一覧(ヨガジャーナル)