前菜

軽い赤がお薦め、オリエンタル風

マグロのカルパッチョ

 
 
撮影:安田 裕
教える人
横澤 博司
店名
「シノワ」料理長

ナムプラーに隠し味のシナモンを効かせたエスニックの香りが漂うサラダ。ねっとりとした口当たりのマグロに同じく柔らかなアボカドを合わせた。軽い赤ワインと合うのでお試しを。

 
 

材料(2人前)

 
 
  • マグロ(中トロ)80g
  • パイナップル1/8個
  • キュウリ1/2本
  • アボカド1/6個
  • マヨネーズ大さじ1
  • サラダ菜2~3枚
  • 白胡麻適宜
  • アサツキ適宜
  • ●ドレッシング
  •  ナムプラー10cc
  •  米酢10cc
  •  醤油25cc
  •  日本酒5cc
  •  味醂5cc
  •  グレープシードオイル75cc(オリーブオイルでも可)
  •  シナモンパウダー適宜
  •  カレー粉適宜
 
 

作り方

 
 
  1. アボカドは皮をむき、種を取ってから1.5cmほどのさいの目切りにする。キュウリ、パイナップルも同様に切り、アボカドとともにマヨネーズで和える。
  2. マグロもほかの素材と大きさを合わせて1.5cm角ほどのさいの目に切る。
  3. ドレッシングをつくる。ナムプラー、米酢、醤油、日本酒、味醂、グレープシードオイル、シナモンパウダー、カレー粉を合わせ、泡立て器などでよくかき混ぜる。ここにマグロを入れ、混ぜ合わせてから1~2分つけて味をしみ込ませる。
  4. 器にサラダ菜を敷いて(1)を置き、マグロを重ね、小口切りにしたアサツキ、白胡麻を散らして出来上がり。
 
 

ポイント

 
 
  1. 素材は同じ大きさに切り揃えること。
 
 

おすすめコンテンツ

 
 
dancyu.comへ
dancyu公式twitterアカウント

アクセスランキング<洋食篇>

 
 
  1. ポークソテー
    ポークソテー
    バター、ウイスキー、しょうゆ。この味つけで肉の旨みがグーンと。
  2. なすと鶏のトマトソースグラタン
    なすと鶏のトマトソースグラタン
    トマトソースとホワイトソースが作る新鮮な味
  3. ポテトサラダ
    ポテトサラダ
    じゃがいもがほっくり、しっとり。ご飯にもパンにも合う副菜参上。
  4. ステーキ
    ステーキ
    安い肉でも下処理、焼き方で絶品に
  5. ミートオムレツ
    ミートオムレツ
    プレーンができたら具入りに挑戦!
  6. トマトソース
    トマトソースの作り方を覚えておくと、パスタ料理などにも応用できるので便利。
  7. オニオンステーキ
    オニオンステーキ
    玉ねぎが風味を加え、肉をやわらかくしてくれます
  8. オムレツ
    オムレツ
    単純にして難しい卵料理の基本
  9. コンソメスープ
    コンソメスープ
    塩加減は控えめに。挽きたての黒こしょうをピリッときかせて
  10. 洋風ブイヨン
    洋風ブイヨン
    コトコト煮るだけ。挽き肉と牛骨でとれば旨さ抜群
  11. タルタルソース
    タルタルソース
    魚介類の揚げ物の味を引き立ててくれるソース
  12. かきフライ
    かきフライ
    かきがプリプリッ。まさに秋、冬の味
  13. マグロのカルパッチョ
    マグロのカルパッチョ
    軽い赤がお薦め、オリエンタル風
  14. ブイヨン
    ブイヨン
    簡単にできる味の決め手!
  15. 野菜とベーコンのスープ煮
    野菜とベーコンのスープ煮
    季節の野菜や好きな野菜でアレンジを
  16. タバスコ入りケチャップソース
    タバスコ入りケチャップソース
    スパイシーで香りのいいソース