幸せになる練習

• 「気楽な商売」は今は昔……誰があなたの「生きがい・働きがい」を奪ったか ●守島基博

  2000人調査で解明！
  サラリーマン「希望格差社会」の実態
  

  • ▼将来不安――日本の明日に期待が持てない人72％
    

  • ▼リストラ不安――年収200万以下の危機感が一番高い
    

  • ▼給料格差――部長の55％が不満を持っている
    

  • ▼しんどいノルマ――課長の5割以上がオーバーワーク
    

  • ▼出世観――20代は偉くなりたくないが72％
    

  • ▼中高年の孤立――50代の7割が会社に相談できる人がいない……
    

• 誰でも毎日、不安と心配ごとに寄り添って生きている

  生きづらい時代、働く者の「本当の喜び」とは何か
  

  • ●山田昌弘

    ▼笑顔のヒント「競う」から「つながる」へ
    

  • ●島田裕巳

    ▼「無縁社会」の明るい走り方、教えます
    

  • ●茂木健一郎

    ▼なぜ「エリート脳」は危機に弱いのか
    

  • ●小池龍之介

    ▼追い求めると逃げていく。「幸せは副産物」の理由
    

  • ●大竹文雄

    [コラム]▼「幸福の経済学」人はなぜ幸福感より不幸を愛するのか
    

• ●内藤誼人／植木理恵／渋谷昌三

  自分で自分を癒やす「心の筋トレ」入門
  

  • ▼イライラしない練習――一転やる気に「攻撃的ストレス」との付き合い方
    

  • ▼嫌な人が好きになる練習――なじむ秘訣「情を切り、共通点で結ぶ」
    

  • ▼くじけない練習――「円グラフ法」で磨く、気にならない技術
    

  • ▼嫉妬しない練習――「一番うらやましい原因」を因数分解すると
    

  • ▼困難が辛くない練習――「おしゃべり療法」あえて愚痴人間になれ
    

  • ▼トラウマを消す練習――負の記憶を「認知療法」で解毒する
    

  • [コラム]▼ピンチでもうろたえない「メンタル鍛錬法」
    

• 嗚呼、人生はままならぬものである

  悩みが消えるヒント
  

  • ●林 望

    「お金の苦労」が消える生き方、教えます
    

  • ●眉村 卓

    「最愛の人」を失った後、どう心を立て直すか
    

  • ●内田 樹

    「おひとりさま」は最期まで幸せといえるか
    

  • ●蟹瀬誠一

    仕事中毒人間の「家族を愛するかたち」とは
    

  • [コラム]▼「フィジカル鍛錬法」クヨクヨ体質を完治する
    

• 「仕事の借りは仕事で返す」ということ
  

  • ▼セーレン・川田達男社長／瀕死の会社を救った左遷社長の「整流と五ゲン主義」
    

  • ▼帝国ホテル・山本一郎宿泊部次長／なぜ帰宅難民2000人を無料収容したのか
    

  • ▼サイゼリヤ・正垣泰彦会長／よもやの不祥事で断行した「顧客の信頼」回復策
    

シリーズ「がんばれ、日本」 第4弾

• ここが間違い！ 政府の復興・エネルギー政策
  

  • ●小宮山 宏

    ▼「プラチナ社会」へ。電力、高齢化問題を一挙解決
    

  • ●遠藤勝裕

    ▼「阪神の教訓」これが早期復興に不可欠な4大施策だ
    

  • ●川西 諭

    ▼停電回避の特効薬「キャッシュバック政策」とは
    

スペシャル・レポート

「東日本」「阪神」「関東」大震災後、政府・官邸はどう動いたか ●塩田 潮

検証！ 今の政治で「この国」は救えるか

OTHER FEATURES

• 特別インタビュー

  全日本空輸・大橋会長

  大震災を克服、アジアNo.1の座へ
  

• クローズアップニッポン [169] ●撮影・若杉憲司／文・岡村繁雄

  北方謙三
  125歳まで書き続けたい「志」の物語
  

• 大前研一の「日本のカラクリ」[56]

  これが東北復興、日本再生へと導く「最強プラン」だ
  

• 飯島 勲「リーダーの掟」[62]

  なぜ韓国政府は「日本は無能」と言ったか
  

情報スクランブル

• ニュースファイル

  後がない民主党・国対委員長室に飾られた「Ｚ旗」
  

• ニュースファイル

  政権末期なのに“ポスト菅不在”で、なおも迷走
  

• キーマン・スキャン！

  「FUKUSHIMA」再興の重責を担う首長

  福島県知事 佐藤雄平
  

• トレンド発掘隊

  吊り橋効果か。「震災婚」が急増の兆し
  

• マーケットの読み方

  過熱する真夏の「節電LED 市場」！

  前年比9割増
  

• ビジスパeye

  純資産3兆円！東電は本当に債務超過する？
  

• 朝礼のヒント

  おしゃれさろんナカガワ編(1)

  若い女子エネルギーが炸裂する“大騒ぎ朝礼”
  

• 注目のキーワード

  電力不足を機に強まる自由化への流れ

  IPP
  

好評連載

• 経営者たちの四十代[51] ●街風隆雄

  企業文化に重視した「是非何如」

  ウシオ電機・牛尾治朗会長
  

• ビジネススクール流知的武装講座[269]

  売れない時代の必須科目
  「ピラミッディング」入門
  

• 経営時論[128] ●加護野忠男

  大震災に強いサプライチェーンはあるか
  

• マネーの新流儀[91] ●荻原博子

  「震災復興」は家計にどんな影響を与えるか
  

• 職場の心理学[266]

  なぜ中国駐在1年内に
  「心の危機」が起きるのか
  

• 歴史に学ぶ仕事道[98] ●楠木誠一郎

  「初」姉妹の対立を避けるために捧げた生涯
  

• 世のなか法律塾[92] ●村上 敬

  大人の喧嘩は「先に110番したほうが勝つ」理由
  

• 「会計」考現学[95] ●柴山政行

  負債200億円以上の会社が会計監査に必要な罰則強化

  林原
  

• 元気なカラダ入門[166] ●松井宏夫

  シミ
  

コラム

• 人間邂逅

  辰野 勇／片山右京

  「ザイルの絆」
  

• 人に教えたくない店[461]

  人と食卓を囲むと元気が出る！　震災後は連日、友人を家に招きました

  東ちづるさん
  

• 本の時間
  

  • 新刊書評

    中沢明子／古市憲寿 著『遠足型消費の時代』
    

  • 経営者の一冊

    ガイアックス・上田祐司社長

    R・ボッツマン／R・ロジャース 著『シェア』
    

  • 著者インタビュー

    『火災の科学』●辻本 誠
    

• エディターズノート
  

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• 健康特集

  活力はこうしてキープ ヘルスメンテ術
  

2011年5.30号 プレジデント言行録