いなり寿司(3)
つけ合わせがあれば、もっと楽しい
いなり寿司(3)
◎つけ合わせがあれば、もっと楽しい
口休めにはもちろん。
酒肴にもぴったり。
いなり寿司と相性の良い4品。
スナップえんどうのからし和え
材料
スナップえんどう1パック(120g)、A(だし1/4カップ、塩小さじ1/4、薄口醤油大さじ1/2、みりん小さじ1/2)、練りからし小さじ1
つくり方
- スナップえんどうは筋を取って塩茹でにする。冷水にとって冷ましてから、斜め半分に切る。
- Aをよく混ぜ合わせておく。
- 1.をバットに並べ、ペーパータオルを乗せてから②を回しかけ、10分ほど置いて味をなじませる。
和風ピクルス
材料
おくら1パック、ラディッシュ1束、セロリ1/2本、A(酢、だし各1/4カップ、塩小さじ1、みりん大さじ2、酒大さじ1)
つくり方
- おくらは塩茹でにして冷水にとり、水気を切って2~3等分の斜め切りにする。ラディッシュは半分に切る。セロリは長さ3~4cmに切ってから1.5cm幅の斜め切りにする。
- ボウルにAを入れ、1.を加えて15分ほど味をなじませる。
桜大根
材料
大根150g、塩小さじ1弱、赤梅酢大さじ1
つくり方
- 大根は皮をむいて1cm幅、3cm長さの薄切りにする。
- 1.に塩を振ってしんなりするまでおいたら、さっと水でゆすいでよく水気を絞る。
- ボウルに赤梅酢と共に入れ、混ぜ合わせる。
竹の子の木の芽和え
材料
A(白味噌<西京味噌>70g、砂糖小さじ2、だし大さじ1 1/2)、茹でたけのこ200g、木の芽40枚、B(だし1/2カップ、薄口醤油小さじ2、砂糖小さじ1、酒小さじ1)
つくり方
- たけのこは小さめの薄切りにして、Bと共に鍋に入れ水分がほとんど無くなるまで煮含める。
- すり鉢で木の芽をすりつぶし、Aの材料と合わせてよく混ぜる。
- 2.に1.を加えて和える。

教える人
脇 雅世
脇 雅世
10年間の渡仏修業で本格フランス料理をマスター。現在、教室を運営するかたわら、服部栄養専門学校国際部ディレクターなども務める脇雅世さん。「このいなり寿司は、母から教わったそのままの味」。著書に『めしあがれ 体にやさしいスープおかず』(主婦と生活社刊)ほか多数。
HPは http://www.m-waki.jp/
文 鹿野真砂美
撮影 馬場敬子
撮影 馬場敬子
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