できるお宅は早朝、パパが大活躍

「朝の30分」で頭は良くなる

• 午前6時、編集部が自宅にお邪魔しました

  わが子が塾で成績トップに！
  父母が考えた「決め事」を公開
  

  • ▼早稲田アカデミーのトップ生は、志望校の過去問三題解いて意欲アップ
    

  • ▼河合塾のトップ生は、マラソン、キャッチボール後に教科書音読
    

  • ▼英進館のトップ生は、大好きな理科マンガを読む時間と決めて、脱・夜型
    

  • ▼稲田塾のトップ生は、食器片付けの手伝いで算数頭を鍛えます
    

  • ▼成基学園のトップ生は、朝食中、電子辞書をそばに置いてニュース談義
    

• 起床は何時？ 新聞を読む？ テレビは見るの？

  小学生1000人の家庭調査
  学力と生活習慣の関係を解剖しました
  

  • 起床・就寝
    

  • 朝食
    

  • 会話
    

  • 習慣
    

• 脳外科医、小児科医、認知心理学者が解明

  どうしてうちの子は、寝起きが悪いか？
  

• スチュワーデス、自衛隊、アナウンサー ── 朝が早い仕事のプロが実践

  ボーッとした頭が一気に目覚めるアクション
  

• 効果抜群のもの、やっても意味ないものがあります

  朝ドリルは、何から手をつけるのが正解か
  

• 就寝時間を統一、厳守。朝の時間の楽しみを創造。二つの作戦で子供が豹変！

  隣のお宅で実験一カ月
  果たして子供に早起き、朝勉強が身についた？
  

• 朝ごはんグランプリ開催
  栄冠はどんな母に輝いたか
  

  • 金賞●広島県・久戸瀬一枝さん

    砂糖納豆、梅しそ納豆、ケチャップ納豆……
    一つの素材が七変化、子供はワクワクドキドキ
    

  • 銀賞●神奈川県・竹内泰子さん

    「地産地消」「歯ごたえ」「30品目」
    週ごとにテーマを設定、親子で食育の授業
    

  • 銅賞●東京都・栗山朋美さん

    こんにゃくきな粉!? 嫌いなものも
    食べたくなるワンプレートディッシュ
    

• 「早くしなさい」は禁句、叱るのは前日の夜／親に頼らず動けるように1日のスケジュール確認

  子供を一人前にする
  大学の先生ご一家の食卓会話
  

• 元気がない朝はキムチかカレー粉で代謝アップ／野菜嫌いでもサラダにポテトチップでビタミン補給

  実力を120％発揮する
  スポーツトレーナーご一家の栄養指導
  

• 同じ食品にかけるだけで別料理になる調味料／一晩置けば煮込み完了のスペシャル鍋がある

  残業ママに朗報！
  栄養士ご一家の上級手抜き術
  

• 家族の健康にいい気遣い、
  ムダな気遣い
  

やっぱり昔から神童だったの？ それとも……

実物拝見！
感動の通信簿、笑える通信簿

• 宇宙へと導いてくれた　亡き恩師からのメッセージ

  宇宙飛行士・山崎直子さん
  

• 国語の読み書きも数学の思考法も将棋が教えてくれた

  棋士・谷川浩司さん
  

• 唯一の得意分野は父が語った理数の世界

  ノーベル物理学賞学者・益川敏英さん
  

グラビア 未来の泰斗[48] 丸田陽七太、中学1年生

全国U-15ジュニアボクシング大会2年連続V

最後は母が守るから

ファミリー情報局

• ▼データ編
  

  • 両親と話をする子は不況時でも内定率が高かった
    

  • 高校生になると自宅学習もスポーツもしなくなる
    

  • 1カ月の食費平均が03年比で6580円減少
    

  • 少子化はさらに進む？ いまの小中学生が望む子供の数
    

• ▼ニュース編
  

  • 駆けっこが速く、誰でも逆上がり。
    体育の家庭教師が人気
    

  • 子供の数が過去最低。それでも難関大学は狭き門に
    

  • 東芝が「集中力測定器」発売。わが子も机に向かうようになるか
    

  • 料理上手は夫婦円満のもと？ クッキング教室に殺到する夫たち
    

コラム＆エッセイ

• 巻頭エッセイ

  子育て後の夫婦再発見
  

• 普段は言えない「家族」への言葉

  蟹瀬誠一●国際ジャーナリスト

  娘よ、経済支援は26まで
  

• 普段は言えない「家族」への言葉

  山本益弘●料理評論家

  家のご飯がおいしい秘密
  

• 噂のハイスクール訪問 [39]

  東大現役合格者倍増！ 学校第一主義で名門復活

  東京都立日比谷高等学校
  

• 池田教授のエコロジ評 [30]

  アイスランドの火山噴火で日本が冷夏に!?
  

• 夫婦の心理戦 [47]

  ボーナス増えず落ち込む夫をどう励ますか
  

• 健康神話のウソ、マコト [03]

  「子供の頃太るとやせない」か？
  

• 拝見！隣の家計簿 [48]

  部下の結婚式に10万円、妻が怒っています
  

• 住まいの夢プラン [24]

  触っているだけで幸せ！ 玄関横に自転車工房
  

• 食育上の注意事項 [18]

  夏のトマト、生食はおすすめしません
  

• 生活なんでも調査隊 [47]

  梅雨期の部屋干し、生乾き臭を何とかしたい
  

• 遊び場ガイドニュース

  休暇村の天文台で星空散策
  

• ファミリー図書館

  いつか子は家を出るとわかっていたけれど
  

• 新刊紹介・著者からの手紙 [48]

  『ほしいものはなんですか？』益田ミリ、ほか

  「当たり前」こそ素晴らしい
  

• クイズ資格の登竜門 [48]

  現代の伊能忠敬！

  測量士