主菜
豚足を利用するとコクとまろやかさがプラスされ、おいしさは倍増!
豚バラ肉と豆のトマト煮込み

- 撮影:加藤雅昭
- 教える人
- 佐竹 弘
- 店名
- カ・アンジェリ
煮込み料理にコクをもたせようと肉の脂身をたくさん使っても、脂っぽくなるだけ。煮込み料理をおいしくするには、豚の皮に含まれるゼラチン質を利用して濃度を出し、コクやまろやかさをプラスするといい。ただ、通常の豚肉には皮が付いていないので、豚足の皮をみじん切りにして加えよう。味わいがしっかりしているので、ゆでたショートパスタなどを加えれば、具だくさんで魅力の高いパスタ料理に早変わりする。
材料
- 豚バラ肉(ブロック)350 g
- 豚足の皮1本分
- 赤いんげん豆の水煮1缶(約400 g)
- 玉ねぎ1/2 個
- ホールトマト1缶(約400 g)
- にんにく1片
- ローリエ1枚
- 塩、こしょう各少々
- イタリアンパセリ少々
- オリーブ油1/4 カップ
- 白ワイン1/2 カップ
作り方
- 豚バラ肉を2㎝幅の棒切りにし、塩、こしょうをふる
- 豚足は皮をこそげ取り、粗みじん切りに、玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
- フライパンにオリーブ油、ローリエ、玉ねぎ、にんにくを入れて弱火で炒める。
- にんにくと玉ねぎが少し色づいたら、1の豚肉と2の豚足の皮を加える。強火で肉の表面を焼く。
- 豚肉が白っぽくなったら白ワインを注ぎ、強火のまま沸騰させて煮詰め、アルコール分と酸味をとばす。
- 赤いんげん豆を缶汁ごと加え、続いてホールトマトをつぶさずに加える。弱火で1時間ほど煮込み、塩、こしょうで味を調える。
- 器に盛り、イタリアンパセリの粗みじんをふる。
ポイント
- 通常の豚肉は皮が付いてないので、豚足の皮を使用する。
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